Les ateliers Mon Moment Magique sont des ateliers bien-être à destination des enfants, des parents (en duo avec leur enfant) et des femmes.
L’ambition de Mon Moment Magique est de créer chez les enfants des habitudes et de leur transmettre des outils simples et ludiques pour prendre soin de soi, rendre son quotidien magique, bien vivre avec les autres et grandir en conscience.
Chaque atelier est construit autours d’un thème, ce qui permet de nouvelles explorations à chaque nouvel atelier : les émotions, les saisons, la confiance en soi, les super-héros, l’amitié, …
Chaque atelier propose un enchainement de rituels correspondant à plusieurs pratiques bien-être comme la gratitude, la relaxation, l’activité physique , le jeu, l’expression, la créativité, …
Les enfants apprennent ainsi à prendre soin d’eux, et à se sentir bien dans leur tête, leur corps et leur coeur.
Pour en savoir plus : Lien vers le site web Mon Moment Magique
Les différents formats d’ateliers
MINIS 4-5 ans
JUNIORS 6-11 ans
EN DUO ADULTE/ENFANT
APRES LA CLASSE
MINIS 4-5 ans
Les enfants sont spontanément joyeux et enthousiastes, leur faire découvrir des pratiques de bien-être à travers le jeu permet d’enraciner et d’optimiser ces prédispositions naturelles.
Déroulé de l’atelier
Tour de présentation
Il était une fois
Bla bla
La minute gratitude
Yoga boum badaboum
Dans ma bulle
Durée de l'atelier : 1h dont 15 min de temps d'accueil
JUNIORS 6-11 ans
Pour mettre à profit cette période riche en capacité d’apprentissage et semer des graines d’estime de soi, de confiance et d’ouverture aux autres dans le coeur des enfants.
Déroulé de l’atelier
Moi
Si j’étais
Ici & maintenant
Une histoire
Un pour tous, tous pour un
Mhakagique
La Parlotte
La bougeotte
Le Souffle & la main
Créativité
Relax
Mon Merci Magique
Durée de l'atelier : 1h
EN DUO ADULTE/ENFANT
Pour créer ou renforcer le lien entre l’adulte et l’enfant (parent, grand parent), se fabriquer des souvenirs ensemble et amener à plus de complicité, de partage en famille et d’amour…
Déroulé de l’atelier
Tour de présentation
Yoga Duo
Jeu coopératif & d’rôle
Parlotte
Créativité
Mhakanou
Massage partagé
Câlin magique
Gratitude, coup de coeur & défi
Durée de l'atelier : 1h30
APRES LA CLASSE
Pour offrir aux enfants une petite pause magique, un moment de douceur et de reconnexion à soi entre l’école et la maison. Pour créer un lien privilégié entre la vie à l’école et la vie à la maison afin d’articuler les pratiques bien-être avec les apprentissages scolaires, et permettre aux enfants de mieux se connaitre et d’être plus disponibles aux apprentissages.
Déroulé de l’atelier
Tour de présentation & météo intérieure
Je prends soin de moi
Cool-moov
Temple magique
Dans ma bulle
Magic gratitude